В период с 26 мая 2022 по 26 июня 2022 на территории Ростовской области проводится месячник, посвященный Международному дню борьбы с наркоманией.

 21 июня 2022 в Волгодонском районе запланировано проведение акции по уничтожению рекламы наркотических средств «Очистим наши улицы!». В рамках акции, в 12 часов по московскому времени, состоится единовременный выход участников акции на улицы населенных пунктов Волгодонского района Ростовской области с целью уничтожения (закраски) рекламы наркотических веществ на фасадах зданий, заборах, досках объявлений и иных местах. Акция проводится силами волонтеров Волонтерского движения Волгодонского района Ростовской области.

Как сказать наркотикам «Нет»!

Твердо стойте на своей позиции, не увиливайте и не придумывайте «уважительных» причин.

Повторяйте свое «нет» вновь и вновь без объяснения причин и без оправданий.

Откажитесь продолжать разговор: « Я не хочу об этом больше говорить».

Наркомана характеризуют:

1.Бессонница и бледность;

2. Застывшее, лишенное мимики лицо;

3. Сухость слизистых оболочек;

4. Постоянно заложенный нос;

5. Дрожащие руки с исколотыми и воспаленными венами;

6. Частая зевота и чихание;

7. Необычайно широкие зрачки.

 Хочешь быть здоровым и успешным?

1.    Будь добрым и приветливым, вырабатывай позитивный взгляд на мир. Это располагает к тебе людей и продлевает жизнь.

2.    Правильно питайся, выбирай полезные продукты. Это добавляет до 20 лет жизни.

3.    Употребляй витамины. Они прибавляют 5-7 лет жизни.

4.    Употребляй продукты, содержащие клетчатку, которая очищает желудочно–кишечный тракт. (Плюс 5-7 лет жизни).

5.    Развивай свой ум, интеллект. Доказано, что люди с высшим образованием живут дольше.

6.    Тренируй естественные защитные силы организма. Занимайся спортом, больше двигайся, ходи пешком, закаляйся. Это добавляет ещё 7-10 лет жизни.